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易疲劳容易困嗜睡是什么原因

日期:2019-3-2(原创文章,禁止转载)

高质量的睡眠能够让我们的身体保持一个良好的状态,但是平时的生活中,很多人的身体很容易出现各种异常的情况,比较典型的就是易疲劳轻微癫痫病该怎么治疗呢?容易困嗜睡,长时间的睡眠不仅没有好处,而且给身体造成了严重的影响。那么,易疲劳容易困嗜睡是什么原因?下面咱们就来详细了解一下吧。

1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,时间长了使生物钟紊乱。

2、有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象;

3、患有发作性睡病:发作性睡病多在青春期以后起病,郑州军海癫痫医院是三甲吗年龄一般在15~25岁之间。主要症状就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变,早治疗以避免病情发展.

4、肥胖:体重超重也会引起白天过度困倦,有睡不醒的感觉。

河南军海癫痫病医院神经内科怎么样5、抑郁症:可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

6、糖尿病:白天过度困倦与糖尿病关系密切。患有糖尿病的被调查者中,他们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。

7、营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡,表现出来的就是睡不醒,补充蛋白质,会使嗜睡好转。

上面就是对易疲劳容易困嗜睡是什么原因的介绍,希望对大家的认识有帮助。造成易疲劳容易困嗜睡的原因有很多,在平时的生活中,一旦发现有类似的情况,一定要引起足够的重视,及时到正规的医院进行诊治,积极进行调中医如何治疗癫痫理,避免给我们的健康造成更加严重的后果。

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