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新鲜鱼肚汤的做法及营养价值是什么

日期:2019-1-16(原创文章,禁止转载)

?说起鱼肚汤,大家一定都不会感到陌生吧!鱼肚汤喝起来味道鲜美,而且营养价值极高,是人们经常吃的一道美味。鱼肚汤的做法也很简单易学,适合日常餐饮,下面我就给大家介绍一下新鲜鱼肚汤的做法吧!

鱼肚汤的食材:

?做法:

?主料: 瘦肉半斤,香菇六朵,小葱两根,鸡蛋两个, 干沙虫三根,

配料:姜一小块,鸡精,盐

鱼肚汤的做法:

1.先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香。

2.把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用,

3.把鱼肚过沸水去腥后控干水份。

4. 水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。

鱼肚汤的营养价值:

鱼肚汤富含蛋白质及各种矿物质等营养成分。

清丰县癫痫病医院最新治疗办法有食管癌、胃癌、脑震荡后遗症、肾亏腰膝酸痛、痔疮以及肾虚之人,滑精遗精、带下、产后血晕等病症者适宜食用。

1.补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

2.抑癌抗瘤:预防癌症,降低癌变的发生率。

?以上是鱼肚汤的做法,相信大家已经掌握了吧。它的作用与张掖癫痫病儿童医院功效,适宜人群比较多,是我们日常生活中的一道美味,它的预防疾病的效果非吴忠癫痫病知名的医院保定市治疗母猪疯去哪家最好好,非常有益于我们的身体健康,所以不如尝试做一下吧!赶快行动起来,为家人和朋友奉上一道美味吧。

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