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水果沙拉蛋糕怎么做呢

日期:2018-12-15(原创文章,禁止转载)

蛋糕是非常常见的一种甜品,很多的朋友平时都喜欢在吃蛋糕的时候上面放上一些水果,这样能够很好的减少奶油所带来的油腻感,同时还会更加富有营养。其实这种水果沙拉蛋糕我们自己在家里面也是可以制作的,准备一些自己喜欢的水果,可以根据以下的这些步骤来完成。

黄桃蛋糕

我们每个人都喜欢吃蛋糕,尤其是小孩子们,今天给大家介绍的是制作开封市找癫痫病医院黄桃蛋糕,制作这个时候需要我们准备的食材有晶玉小黑罐黄桃果肉、黄桃汁、淡奶油、糖、凝胶粉以及适量的冷水。

做法

1.凝胶粉加入冷水搅拌均匀,以隔水加热方式煮融化

2.黄桃果肉放入搅拌机打烂

3.我们把黄桃罐头的汁以及糖一起加进去,同时在进行均匀的搅拌

4.淡奶油打至7分发,看到有纹路浓调可流动就可以马上停止,不要打过发,奶油会沉一半,变得水水有一块块的,就表示失败了

5.将搅匀好的黄桃果汁倒进盆里,加入融化好的凝胶液,用手搅拌均匀

6.加入打发好的淡奶油,分5次加入,慢慢的拌匀,不要用力搅拌,以免淡奶油会过发

7.包上保鲜纸,放入冰箱结冰处冷冻

8.每隔2个小时后从冰箱取出,用汤匙搅拌雪糕麻江县儿童医院能治好癫痫吗一次,其步骤重复3次

9.冷藏5个小时,即可享用。

黄桃的营养十分丰富,含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维(果肉中的大量果胶是人体所需的纤维素,极易吸收等)、铁钙及多种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,中卫中宁县去哪看癫痫是果中之王)。黄桃食时软中带硬,甜多酸少,有香气、水分中等,成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

在做水果沙拉蛋糕的时候,具体的水果可以辽源市看癫痫哪家效果好根据自己的口味来选择,比如猕猴桃,黄桃,圣女果,葡萄,苹果,火龙果等等都是可以拿来制作的,只是平时在吃水果沙拉蛋糕的时候,最好是能够保持适量,它里面含有的糖分比较多,食用过多不仅仅会引起肥胖,还可能会出现一些疾病。

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