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宝宝上火便秘该怎么办

日期:2021-9-16(原创文章,禁止转载)

小宝贝上火便秘是很常见的,虽然不是大病,可是也会影响孩子的生长发育,尤其天气干燥、炎热,都会不约而同引起“上火”,遇到这种情况妈妈可不要着急。

由于4~6月的宝宝肠胃等消化系统还没有发育成熟,没有足够的淀粉酶来消化吸收食物,所以在刚刚开始添加辅食的阶段,常常因为食物在消化道内的时间过长,失去水分而出现便秘、上火的情况。另外,如果妈妈给宝宝吃得过多,或者没有掌握好添加辅食的时间,也会造成宝宝“上火”。

由于婴儿饮食主要以母乳、配方奶粉以及辅助食物为主,其中纤维素含量极少,加上未养成定时排便的习惯,常常因为食物在消化道内的时间过长出现便秘现象。患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛,因此常常会尽可能拖延排便时间,造成大便更加干燥,形成恶性循环。另外,由于体内积火,流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发,造成较多水分流失,这些也是造成粪便干硬的原因。

中医还说,宝宝便秘还往往出现体质燥热、火气大的症状,平时可以多榨些瓜类水果汁,如西瓜、香瓜或香蕉等,散散体内热火。此外,在宝宝出现上火、便秘的现象时,妈妈们还可以选用一些药性温和的儿童清热去火药物。

如果上火指的是便秘,首先要考虑孩子进食富含纤维素食物的情况,比如青菜。不要将青菜做的太熟和太烂。青菜富含纤维素易于润肠。对于尚未接受辅食的孩子,可服用乳果糖口服液等富含纤维素的药物。其实,母乳富含低聚糖(可溶性纤维素),坚持母乳喂养好处多多。


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